大学から就職して結婚するまで一人暮らしだったので、
この自由な感覚を思い出してきました。
一人だと料理も手抜きになるので
今週はブログに載せられるモノはなさそうかな(^_^;)
最近体重も増え気味だったので、これをいい機会に
ダイエットでもしようかと思ってます。(ただし甘いモノは食べる!)
大学の頃は夜6時以降は食べない&半身浴で3ヶ月で5キロ落ちました。
でも今はそういうわけにもいかないので、
・夕食は控えめに。
・夜8:30以降は食べない。
この2つを守ろうかと思ってます。
今夜の夕食は
ごはん、納豆(卵黄入り)、もずく酢、ししとうのおかか和え、めかぶスープ・・・でした。